健康シリーズ

悠々散歩道

皆さまの「からだを動かす」をお手伝いをさせていただきます。

運動施設のような、トレッドミル、エルゴメーターなどの設備はありませんが、「いつでも」「どこでも」「お手軽に」をテーマに、室内体操・チューブ体操・ウォーキング・サイクリングを中心に「からだを動かすことって楽しい」そう思っていただけるように、様々な提案をしてまいります。

「最近からだを動かしてないなぁ」と思ったときに、その場でできる体操があれば、運動と長く楽しくつきあっていけると思いませんか?「コラボ」で皆さんをお待ちしています。

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